2012年4月7日土曜日

対話形式でよくわかる こわくない催眠療法―ヒプノセラピーには無限の可能性がある(藤野敬介著):精神世界の本::ハート出版


本当のあなたが住んでいる家、それは顕在意識の下のレベル、潜在意識と呼ばれるところにあります。
潜在意識は、とてつもないパワーを持っています。それはあなたを、なりたい自分にしてしまうだけの力を持っているのです。

金持ち/貧乏、健康/病気、肥満/痩身、幸福/絶望……すべての現実があなたの潜在意識から生まれてきます。本当の自分がいる場所であるからこそ、潜在意識は万能なのです。

この潜在意識の働きは、コンピューターのそれに驚くほどよく似ています。
あなたが生まれたとき、あなたの内部にある潜在意識というコンピューターには、OSにあたる基本的なプログラム以外には何も入れられていません。ですが、あなたはその後の人生を通じて、日々新しいソフトを取り入れ、あなた 自身をプログラミングしていきます。


筋骨格系のものである

このコンピューター(潜在意識)は、あなたそのものなのです。
あなたという人は、あなたというコンピューターにインストールされた数々のソフト=プログラムそのものであって、消去されたり、上書きがなされない限り、そのソフト=プログラムはあなたが死ぬまでそこに残って、あなた自身に影響を与え続けます。

例えば、あなたの内部にあるコンピューターが、『喫煙』というプログラムを受け入れたとします。すると、あなたはそのプログラムに則って煙草を吸いはじめます。
次に、『肥満』というプログラムを受け入れたとします。すると、あなたはこのプログラムのとおりに太りはじめます。
あなたというコンピューターはプログラムを次 々と加えていき、そのプログラムによってあなたがどのような人間になり、どのような人生を送ることになるのかが決まります。


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催眠療法とは、この潜在意識に直接アクセスする技術です。
催眠療法は、潜在意識に直接働きかけることができるので、あらゆる心理療法の中で効果を最速で生み出せます。
催眠療法を使えば、潜在意識の中にある問題を引き起こすプログラムを消去して、正常に動作するプログラムを新しくインストールすることができます。
『肥満』というプログラムを消去し、『痩身』というプログラムをインストールすれば、何度もダイエットに失敗した人も、無理なく痩せることができます。

このように、あなたそのものである潜在意識に直接働きかける催眠療法は、「人生を変えたい!」と思っているあなたにとって、最速、最良 の方法なのです。



著者のもとを訪れたクライアントさんの相談例

■ 心の悩み


なぜtopomaxは重量を失うようにありません

・ひどく気分が落ち込む
・他人の目が気になる
・いつも不安を抱えている
・元気が出ない
・生きる気力がわかない
・マイナス思考を変えたい
・自分の存在意義がわからない
・過食(拒食)がやめられない
・興味や喜びの気持ちがわかない
・赤面する
・人前であがる
・緊張がひどい
・視線が怖い
・夜、ぐっすりと眠れない
・自死への強い願望がある
・人と向き合うのが怖い
・人と一緒に食事ができない
・人間関係での悩み(親子、パートナー、職場など)がある
・リストカットを繰り返してしまう
・性の悩みがある
・ストレスを感じている

■ 身体の悩み


・禁煙したい
・夫婦生活を充実させたい
・ダイエットしたい
・肩こりをどうにかしたい
・食欲がわかない
・アルコールをやめられない
・疲れやすい
・手足がこわばる
・腰が重い、痛い
・めまい、ふらつきがある
・手足のしびれがある
・身体がほてったり、寒気を感じる
・胸が急に苦しくなる
・動悸が続く
・吐き気を繰り返す
・異常に汗が出る
・呼吸が苦しい
・おねしょをしてしまう
・トイレが近い
・頭痛が続く
・吃音がある
・バストアップしたい
・乗り物酔いを緩和したい

■ その他の悩み


・学校の成績を上げたい
・短期間でTOEICの得点をアップさせたい
・不登校をどうにかしたい
・試験のための自信をつけたい
・失くしてしまった結婚指輪のありかを知りたい
・サッカーの試合で得点力を増したい
・ゴルフのスコアを伸ばしたい
・営業成績を伸ばしたい
・仕事の悩みを解決したい
・子育ての悩みを解決したい
・偏食を治したい
・自己催眠を学びたい
・出産の不安、痛みを軽減したい(マタニティ催眠)
・緩和ケア



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